Oto historia Pani Aleksandry:

„Z otyłością zmagałam się praktycznie od zawsze – do czwartego roku życia miałam prawidłową wagę, a potem, idąc przez życie oprócz nowych umiejętności i doświadczeń, zbierałam dodatkowe kilogramy. Idąc do zerówki ważyłam około 40 kg. Jako 24-latka miałam już otyłość II stopnia.

Nie byłam typem smutnej, zamkniętej w sobie i w domu grubaski, choć przyznam, ze byłam obiektem dokuczliwych komentarzy rodziny, znajomych, a nawet obcych ludzi na ulicy. Miałam przyjaciół, narzeczonego, fajną pracę, a nawet pozowałam do sesji zdjęciowej dla marki sprzedającej odzież xxl. A jednak, w pewnym momencie moje ciało zaczęło mnie ograniczać- wejście po schodach stanowiło wyzwanie, ciągle czułam się zmęczona, jedynym sportem, na jaki miałam siłę było skakanie po kanałach w TV.

Pewnego dnia zobaczyłam dziewczynę słusznej wagi, kilka lat starszą ode mnie. Kiedy usiadła na podłodze „po turecku”, nie miała siły, aby samodzielnie wstać. Wtedy zdałam sobie sprawę, że jeśli nie wezmę się za siebie, za kilka lat to mogę być ja, niepełnosprawna w wieku lat 30-tu. Zmiany następowały stopniowo- najpierw zaczęłam się odchudzać i ćwiczyć sama, potem stwierdziłam, że tym razem chcę to zrobić porządnie, rozprawić się z tłuszczem raz na zawsze. I tak trafiłam do p. Dominiki.

Najcięższe były pierwsze dwa miesiące- pogodzenie studiów, pracy, z dietą, zakupami, ćwiczeniami było nie lada logistycznym wyzwaniem, wszystko robiłam z zegarkiem w ręku. Potem już wkręciłam się w tryb pięcio-posiłkowy, a efekty motywowały mnie do dalszej pracy. Oczywiście, przeżywałam chwile załamania,kiedy szłam do sklepu i patrząc na opakowanie wędzonego boczku czułam jego smak, zapach i aż skręcało mnie, że nie mogę go zjeść. Wracałam do domu i płakałam, ale wiedziałam, że nie mogę się poddać, bo gra toczy się o wysoka stawkę, o lepsze i zdrowsze życie.

Wciągnęłam się w sport- początkowa męczarnia i przykry obowiązek zamieniła się w hobby, które daje mi energię, pomaga rozładować stres i znaleźć chwilę tylko dla siebie.

Wielu ludzi mówi mi, że mi współczują, bo teraz muszę się pilnować do końca życia. Z perspektywy 40 kg mniej mogę powiedzieć, że nie jest warto. Nie warto się objadać, żadne jedzenie nie jest tego warte.

Tracąc kilogramy zyskałam nowe życie, teraz czas na Ciebie.”

Aleksandra B.

Menu
Wysyłka niemożliwa!
Wpisz prawidłowy adres!
To pole jest wymaganaTo pole jest wymagana
Dziękujemy... Skontaktujemy się najszybciej jak to możliwe.

Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas plików cookies, w celu dostosowania się do Twoich preferencji oraz w celu zapewnienia Ci wygody podczas przeglądania strony www. Więcej kliknij tutaj..

Polityka plików “cookies” serwisu www.dobrekalorie.pl 1. Poprzez piki “cookies” należy rozumieć dane informatyczne przechowywane w urządzeniach końcowych użytkowników, przeznaczone do korzystania ze stron internetowych. W szczególności są to pliki tekstowe, zawierające nazwę strony internetowej, z której pochodzą, czas przechowywania ich na urządzeniu końcowym oraz unikalny numer. 2. Serwis nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w plikach cookies. 3. Pliki cookies przeznaczone są do korzystania ze stron serwisu. Operator wykorzystuje te pliki do: a) możliwości logowania i utrzymywania sesji użytkownika na każdej kolejnej stronie serwisu b) dopasowania zawartości strony internetowej do indywidualnych preferencji użytkownika, przede wszystkim pliki te rozpoznają jego urządzenie, aby zgodnie z jego preferencjami wyświetlić stronę c) do tworzenia anonimowych statystyk z wyłączeniem możliwości identyfikacji użytkownika. 4. Pliki cookies wykorzystywane przez partnerów operatora strony internetowej, w tym w szczególności użytkowników strony internetowej, podlegają ich własnej polityce prywatności. 5. W trosce o bezpieczeństwo powierzonych nam danych opracowaliśmy wewnętrzne procedury i zalecenia, które mają zapobiec udostępnieniu danych osobom nieupoważnionym. Kontrolujemy ich wykonywanie i stale sprawdzamy ich zgodność z odpowiednimi aktami prawnymi - ustawą o ochronie danych osobowych, ustawą o świadczeniu usług drogą elektroniczną, a także wszelkiego rodzaju aktach wykonawczych i aktach prawa wspólnotowego 6. Standardowo oprogramowanie służące do przeglądania stron internetowych domyślnie dopuszcza umieszczanie plików cookies na urządzeniu końcowym Użytkownika. Ustawienia te mogą zostać zmienione przez Użytkownika w taki sposób, aby blokować automatyczną obsługę “cookies” w ustawieniach przeglądarki internetowej bądź informować o ich każdorazowym przesłaniu na urządzenia użytkownika. 7. Użytkownicy Serwisu mogą dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących plików cookies. Szczegółowe informacje o możliwości i sposobach obsługi plików cookies dostępne są w ustawieniach oprogramowania (przeglądarki internetowej). Przykładowe opcje edytowania w popularnych przeglądarkach: - Mozilla Firefox: www.support.mozilla.org/pl/kb/ciasteczka - Internet Explorer: www.support.microsoft.com/kb/278835/pl - Google Chrome: www.support.google.com/chrome/bin/answer.py?hl=pl&answer=95647 - Safari: www.safari.helpmax.net/pl/oszczedzanie-czasu/blokowanie-zawartosci/ Operator Serwisu informuje, że zmiany ustawień w przeglądarce internetowej użytkownika mogą uniemożliwić poprawne działanie Stron Internetowych.

Close