Terapia odchudzająca

jest przewidziana dla osób, które pod okiem specjalisty medycznego chcą w zdrowy i skuteczny sposób pozbyć się zbędnych kilogramów i być zdrowszym.

Dietetyk medyczny to specjalista, który oprócz wiedzy w zakresie żywienia, ma także obszerną wiedzę w zakresie stanu zdrowia człowieka.

Zasadą mojej pracy jest układanie jadłospisów indywidualnych,dostosowanych do stylu życia, stanu zdrowia, oraz preferencji smakowych danego pacjenta. Ponadto nauczę Cię, jak samemu komponować zdrowe, proste jadłospisy, a także jak uchronić się przed pokusami żywieniowymi w przyszłości, a także jak radzić sobie w sytuacjach wyjątkowych.

Podczas konsultacji poznasz:

• poziom obtłuszczenia całego Twojego organizmu,
• poziom obtłuszczenia brzusznego
• wiek metaboliczny Twojego organizmu,
• poziom wody w Twoim organizmie,
• poziom mięśni w Twoim organizmie.

W czasie konsultacji przeprowadzę z Tobą wywiad żywieniowy, na podstawie którego:

• wskaże błędy które popełnisz,
• doradzę jak naprawić te błędy,
• powiem co jeść, aby chudnąć i czuć się zdrowo.

Po konsultacji otrzymasz dzienniczek żywieniowy. W dzienniczku żywieniowym zapisywać będziesz co jesz i pijesz w ciągu dnia, jest to celowe zadanie, które nauczy Cię kontrolować swoje zachowania żywieniowe w czasie dnia.

Konsultacja prosty start to półgodzinna wizyta, która jest niezobowiązująca, a jest pierwszym spotkaniem z dietetykiem, na którym otrzymasz odpowiedzi na swoje najważniejsze pytania.

Podczas konsultacji, oprócz wielu wskazówek i odpowiedzi na Twoje pytania otrzymasz także przykładowy jednodniowy jadłospis Zdrowego Żywienia.

Pierwsza wizyta trwa 60 minut, podczas której:

• wykonam badania antropometryczne za pomocą medycznego analizatora masy i składu ciała,
• omówię współistniejące choroby oraz przeanalizuję wyniki badań laboratoryjnych,
• przeprowadzę wywiad żywieniowy,
• ustalimy cele dietoterapii,
• ustalimy godziny posiłków w jadłospisie,
• powiesz mi jakich produktów nie lubisz, jakich produktów spożywczych mam unikać pisząc dla Ciebie jadłospis,
• wspólnie zastanowimy się nad wysiłkiem fizycznym, który jest bardzo ważny w terapii odchudzającej.

Jadłospis jest ustalany indywidualnie, na podstawie wywiadów przeprowadzonych podczas pierwszej konsultacji.

• Jadłospis jest bardzo czytelny, zawiera proste, a zarazem smaczne przepisy. Każdy przepis jest dokładnie opisany.
• Jadłospis 14 dniowy, to niezwykła dieta odchudzająca, to drogowskaz pokazujący, jak jeść, aby chudnąć i czuć się zdrowo.

Kontrola

Konsultacja kontrolna jest konsultacją, która wskaże nam, jak radzisz sobie ze zmianami żywieniowymi, jakie postępy poczyniłaś, i jak na te zmiany reaguje Twój organizm.

Jakich produktów unikać, aby uzyskać szczupłą linię?

• Jak planować posiłki w ciągu dnia, aby nie czuć się głodnym?
• Czym kierować się podczas codziennych zakupów w sklepie?
• Na każdej konsultacji kontrolnej wykonam pomiar masy i składu ciała.

Jak zdrowo się odżywiać i chudnąć na odległość

Oferta skierowana jest dla osób, które z jakichkolwiek przyczyn nie mogą przyjść na konsultacje indywidualnie. Nasza oferta to nie tylko wysyłanie jadłospisów, ale także ciągła opieka dietetyka. Wspólnie nauczymy Cie, jak komponować własny, zdrowy jadłospis, a także jakich błędów nie popełniać w przyszłości. Jeśli mieszkasz w innym zakątku świata, nie w Polsce, weźmiemy także pod uwagę listę produktów, które są dostępne w Twoim regionie, nie musisz się martwić, że czegoś nie będziesz w stanie zakupić w sklepie.

Dieta on-line to:

• jadłospis ułożony  pod Twoje preferencje żywieniowe, stan zdrowia oraz styl życia.
• konsultacja trwająca  40 minut  z dietetykiem poprzez komunikator Skype lub telefonicznie, podczas której:

• omówię współistniejące choroby
• przeprowadzę wywiad żywieniowy, dzięki któremu dowiesz się jakie błędy popełniasz w żywieniu
• wskażę jak unikać tych błędów
• dlaczego dane błędy żywieniowe są tak niebezpieczne dla Twojego zdrowia
• ustalimy cele dietoterapii
• ustalimy godziny posiłków w jadłospisie
• powiesz mi jakich produktów nie lubisz, jakich produktów spożywczych mam unikać pisząc dla Ciebie jadłospis
• wspólnie zastanowimy się nad wysiłkiem fizycznym, który jest bardzo ważny w terapii odchudzającej

Indywidualnie dopasowana dieta i konsultacja bez wychodzenia z domu to koszt 230 zł.

• konsultacja 40 minut
• jadłospis 14 dni
• 3 konsultacje z dietetykiem poprzez e-mail

Oferta przygotowana jest dla tych wszystkich osób, którym ich zdrowie nie pozostaje obojętne. Oprócz ogromnej dawki wiedzy, przygotuję indywidualnie dopasowany jadłospis, dzięki któremu będziesz mógł zrzucić zbędne kilogramy i w zdrowy sposób wyszczuplić swoją sylwetkę. Nauczę Cię, jak robić zakupy, przeanalizuję z Tobą produkty, które spożywałeś do tej pory. Nauczę Cię analizować dzienniczki żywieniowe, abyś już nigdy nie popełniał błędów żywieniowych.

Pomysł pakietów zrodził się po to, aby pomóc wszystkim tym, którzy mierzą się z zamysłem podjęcia współpracy z naszą poradnią dietetyczną – Akademią Skutecznej Diety.

Pakiety są ułożone w taki sposób, aby każdy mógł wybrać coś dla siebie. Zazwyczaj pakiet jest kojarzonym tylko z promocją cenową lub z dodatkiem. U Nas dostajesz nie tylko obniżkę cenową, ale także dodatki, które są po to, aby pomóc Ci w uzyskaniu wymarzonego efektu.

W momencie, gdy zdecydujesz się na zakup pakietu, możesz być pewien efektu, ponieważ zakup będzie działał bardzo motywująco. Pakiety są formą zabezpieczenia przed poddaniem się, rezygnacją, czy brakiem motywacji. Każdy pacjent, który do tej pory skorzystał z formy pakietowej cieszy się wielkim swoim sukcesem zmiany sylwetki na szczuplejszą.

Naszym celem jest nie tylko odchudzanie ludzi, ale także wsłuchiwanie się w ich codzienne obawy, troski, problemy. Na co dzień spotkam się z niedowierzaniem, czy się uda, czy dam rade. Wszystko to skłoniło nas do napisania wielu porad, a także motywacyjnych spostrzeżeń, które będziemy przesyłać w formie sms-ów, aby każdy mógł z tego korzystać i mieć wsparcie, nie tylko na wizytach kontrolnych, ale codziennie podczas swoich, nie rzadko ciężkich zmagań.

Brak pomysłu na prezent??
Urodziny? Imieniny? Gwiazdka?
A może po prostu chcielibyście Państwo zadbać o zdrowie swoich najbliższych?

Mamy dwa rozwiązania:

Karty podarunkowe kwotowe które możecie Państwo zakupić i ofiarować najbliższym.

Karty są elegancką formą rozliczenia i mogą być wykorzystane na wszystkie nasze usługi.

Nominały kart: 50 zł, 100 zł, 200 zł, 300 zł, 400 zł oraz 500 zł

Zaproszenia to dyskretniejsza forma obdarowania bliskich.

Na zaproszeniach nie umieszczamy wartości usługi. Mogą być imienne lub z pustym polem do wpisania imienia oraz nazwiska.

Karty upominkowi oraz zaproszenia w zależności od wartości lub opcji można wykorzystać na wszystkie nasze usługi, m.in.:

• Godzinna konsultacja dietetyczna
• Indywidualny jadłospis 14 dniowy
• Konsultacje kontrolną
• Konsultacja on-line
• Pakiet „Zdrowa dieta”
• Pakiet „Intensywne odchudzanie”
• Pakiet „Skuteczny spadek wagi”

FoodProfil – diagnostyka nadwrażliwości pokarmowej.

Czy zdarzyło Ci się, że po jedzeniu odczuwasz dyskomfort, wzdęcia lub inne dolegliwości? Być może dokuczają Ci inne objawy, które nie ustępują pomimo zdrowego trybu życia, stosowanej diety lub przyjmowanych środków farmakologicznych? Przyczyną może być nadwrażliwość pokarmowa na spożywane pokarmy, która jest reakcją wywołującą  miejscowy lub ogólnoustrojowy, przewlekły stan zapalny  organizmu. Testy FoodProfil, dostępne w ofercie Laboratoriów Medycznych Bruss, umożliwiają weryfikację reakcji organizmu na różne składniki pokarmowe.
Nadwrażliwość pokarmowa jest współcześnie bardzo powszechna. Szacuje się, że może być nią dotkniętych ok. 45% populacji. Często mylona jest z alergią pokarmową, która występuje jedynie u 2% społeczeństwa, a jej objawy występują zazwyczaj natychmiast.  Symptomy nietolerancji pokarmowej pojawiają się natomiast kilka godzin a nawet kilka dni po spożyciu nietolerowanego pokarmu i mogą się utrzymywać do kilku tygodni.
Często nie zdajemy sobie sprawy jak wiele dolegliwości, z jakimi zmagamy  się na co dzień, może być wynikiem nadwrażliwości pokarmowej.

Wśród nich są takie jak:

objawy ze strony przewodu pokarmowego: nudności, wymioty, wzdęcia, zaparcia, biegunka, kolka, bóle brzucha, zespół jelita wrażliwego, zespół złego wchłaniania, zapalenie jelit

objawy ze strony układu oddechowego: przewlekły nieżyt nosa, astma, przewlekłe zapalenie zatok

objawy dermatologiczne: pokrzywka, atopowe zapalenie skóry, trądzik, świąd, wypryski

objawy ze strony układu ruchu: bóle mięśni, bóle stawów

objawy ze strony układu nerwowego: migrena, bóle głowy innego typu, zaburzenia koncentracji, zmiany nastroju i zachowania, depresja, stany lękowe, pobudzenie lub zmęczenie, bezsenność

inne: trudności z utrzymaniem masy ciała, cukrzyca typu II, ADHD (zespół nadpobudliwości ruchowej z deficytem uwagi), choroby autoimmunologiczne. (RZS, łuszczyca, łuszczycowe zapalenie stawów, choroba Hashimoto)

To jedynie początek tej listy. Powszechnie publikowane raporty z badań medycznych wskazują nawet na 75 problemów zdrowotnych, które mogą być ściśle związane z nadwrażliwością pokarmową. Często objawy nie są kojarzone ze spożytymi pokarmami, ponieważ przebieg reakcji jest zwykle opóźniony i przy dostarczeniu niewielkiej ilości antygenu pokarmowego bywa subtelny.
Ponadto przyczyną może być zarówno jeden składnik jak i kilka, składających się na spożywany posiłek.

Występowanie chociażby jednej z wymienionych dolegliwości powinno być impulsem do przeprowadzenia diagnostyki z zakresu nadwrażliwości pokarmowej. Identyfikację szkodliwych produktów, w celu ich  wyeliminowania z diety, umożliwia test FoodProfil.
Oferujemy Państwu dostępne wyłącznie w sieci laboratoriów ALAB kompleksowe testy FoodProfil weryfikujące reakcję na różne panele składników pokarmowych. Testy FoodProfil badają reakcje m.in. na: produkty mleczne, jaja, zboża glutenowe i bezglutenowe, warzywa, strączkowe, owoce, ryby, skorupiaki, mięsa, orzechy, frakcje białkowe (kazeina, laktoglobulina) i inne alergeny pokarmowe charakterystyczne dla produktów spożywczych (m.in. białka drożdży).

W ofercie dostępne są 3 rodzaje testów:

FoodProfil 45

FoodProfil 88

FoodProfil 280