Dieta 1000 kcal
Dieta 1000 kcal jest dietą bardzo niskokaloryczną, ubogą we wszystkie składniki odżywcze oraz witaminy i minerały. Konsekwencjami zastosowania diety 1000 kcal będą: zwolnienie tempa metabolizmu, osłabienie organizmu, anemia, arytmia serca. Dieta 1000 kcal może doprowadzić do wystąpienia tzw. efektu jo-jo.
Akademia Skutecznej Diety