Suplementacja dla Twojej odporności.
Słoneczne, letnie dni odeszły w zapomnienie . Za oknem jesienna ponura aura, a wraz z nią krótsze, deszczowe, szare dni. Mimo, iż bywają chwile, w których złota polska jesień potrafi nas…
Dieta kopenhaska.
Dieta kopenhaska jest dietą 13 – dniowa, charakteryzująca się bardzo niską kalorycznością. Kaloryczność diety kopenhaskiej to tylko ok. 900 kcal/ dzień. Skutkami stosowania diety są: ubytki witamin w organizmie, bardzo możliwy efekt jo-jo, zbyt szybki spadek masy ciała.
Niestety dieta kopenhaska nie uczy zasad zdrowego żywienia. Myślę, że większość dietetyków będzie zgodnych, że tego typu diet nie można zaliczyć do zdrowych, stąd kategorycznie odradza się jej zastosowania.
Akademia Skutecznej Diety
